Autor:
lako 2 osoba
10 min
1204
Zlatno mlijeko

Sastojci

Potrebno je:

  • 400 ml mlijeka
  • 1 puna kašika kurkume
  • 1 kašičica kokosovog ulja
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1 prstohvat crnog bibera
  • 1 kašika meda

Priprema

  1. Sjediniti mlijeko (može i bademovo), kurkumu, biber, cimet i kokosovo ulje. Zlatno mlijeko
  2. Zagrijavati, uz neprestano miješanje, dok ne dosegne tačku ključanja. Maknuti sa vatre, pa miješati još 5-6 minuta. Kratko prohladiti, dodati med, po ukusu. Zlatno mlijeko
  3. Kada se med otopi, sipati u čaše! Zlatno mlijeko
  4. Poslužiti!
Savet

Zlatno mlijeko je odlično u hladnim mjesecima, jer jača imunitet. Takođe, ima i protuupalno djelovanje, poboljšava probavu, "čisti" jetru od toksina, reguliše metabolizam, smanjuje trigliceride. Korisno je i kod reumatskih bolesti, jer smiruje upale i otečenost zglobova, jača i štiti koštano tkivo, povećava pokretljivost zglobova. Mnogo je razloga da se počastite ovim, magičnim napitkom.

Tagovi

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari