Autor:
lako 0 osoba
15 min
5508
Zdrava voda za mršavljenje

Sastojci

Potrebno je:

  • 1,5 l prokuvane vode
  • 1 limun
  • 1 krastavac
  • 1 kašika đumbira
  • 3-5 listova sveže nane

Priprema

  1. U hladnu prokuvanu vodu dodati iseckan limun i krastavac, ne morate guliti krastavac sa korom ga ostavite. Đumbir oljuštiti i izrendati ili ga sitno iseći, i ubaciti listove nane. Spremiti je uveče i ostaviti je u frižideru da se sastojci puste svoje sokove, i piti je ujutru.
Savet

Voda nema neki ukus. Pije se tokom celig dana do 8 čaša, meni ova mera traje 2 dana. Najbitnije je da se popoije ujutru i uveče na prazan stomak. Ovaj recept sam dobila od fitnes istruktorke, kao jednu vrstu detoksa.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Tijana
    Želim vam da uspete, kao što ja jesam
  • Milica Katic
    Hvala na receptusmile
  • Marija Tanasković
    Vrlo korisno za sve one koji redovno isprobavaju recepte smile
  • Tijana
    Nakon 15 dana se vide rezultati, al optimalno mesec dana. Ja je pijem par meseci, pa pravim pauzu. Pa opet smile
  • Sanja
    Ovo moram probati kolkio se treba ovo koristiti