lako 6 osoba
90 min
97
Proteinska proso pita

Sastojci

Potrebno je:

  • 200 g prosa
  • 200 g mladog sira
  • 2 jajete
  • 150 g svežeg spanaća
  • 1 kašičica soli
  • 1 prstohvat bibera
  • 1 kesica praška za pecivo
  • 2 kašike ulja
  • 2 kašike susama

Priprema

  1. Dobro oprati spanać. Proteinska proso pita
  2. Proso potopiti bar pola sata, pa isprati u čistoj vodi. Dodati mu 3 šolje vode i kuvati dok ne nabubri- oko 15 minuta. Proteinska proso pita
  3. U činiji umutiti jaja, dodati sir i usitniti ga, pa dodati ulje, so, biber i prašak za pecivo. Proteinska proso pita
  4. Svež opran spanać ocediti, pa iseckati i dodati smesi, a na kraju dodati i oceđen kuvani proso. Proteinska proso pita
  5. Masu dobro izmešati pa sipati u namašćen kalup, izravnati, posuti susamom. Proteinska proso pita
  6. Peći na 200 stepeni na srednjoj rešetki oko 40-60 minuta, tj dok ne porumene ivice i susam. Proteinska proso pita
  7. Služiti prohlađeno! Proteinska proso pita
Savet

Predivna zdrava pita za doručak ili večeru. Može da bude i deo predjela, ako se iseče na kocke.

Tagovi

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Budite prvi i komentarišite!