Slani čia puding
Sastojci
Potrebno je:
- 2 dl jogurt
- 2 kašike čia semenki
- 1 šargarepa
- 1/2 svežeg krastavca
- malo soli
- prstohvat sitno seckane mirođije
Priprema
-
Pomešati čia semenke sa jogurtom i ostaviti da odstoji par sati da semenke nabubre.
-
Šargarepu i svež krastavac naseći na baš sitne kockice, izmešati, malo posoliti i ostaviti da odstoji desetak minuta.
-
Iseckano posoljeno povrće umešati u jogurt sa čia semenkama.
-
Slani puding posuti sa vrlo malo sitno seckane mirođije.
Savet
Ovaj slani puding od čia semenki možete servirati kao prilog salatu uz obrok ili jesti kao osvežavajući zdrav doručak.
Komentari