Zdrava obrok salata

AUTOR: lako 1 osoba 30 min
Zdrava obrok salata zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 1/2 korena zelene salate
  • 2 kuvana jajeta
  • 1 pilećeg belog mesa
  • po ukusu soli
  • malo bibera
  • malo karija
  • malo đumbira u prahu
  • malo susama
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • po ukusu kiseline

Priprema

1

Šniclu mesa začiniti solju, biberom, karijem đumbirom i ispržiti na maslinovom ulju u tiganju koji se ne lepi. Zatim je saseckati.

2

Salatu oprati i saseckati. Posoliti i dodati kiselinu po želji (mož biti limunov sok ili neko sirće koje koristite i volite, jabukovo, obično...) Promešati salatu. Preko poređati na kolutice 2 kuvana jajeta i piletinu. Posuti sve sa malo susama.

Savet

Savet:

U salatu može doći i malo dvopeka :) Bez ikakvih preliva i mlečnih proizvoda. Niskokalorična, zdrava i ukusna :)

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

AleksandraFebruary 23, 2021, 5:01 pm
0

Hvala smile i meni je bilaa smile

Verica NikolićFebruary 17, 2021, 5:13 pm
0

Super salata, meni bi bila i obrok...

X
Ćufte u sosu od mirođije - Video Recept