lako
2 osoba
20 min
9347
Salata za post na vodi
Salata za post na vodi
Sastojci
Potrebno je:
- 200 g spiralne testenine od heljde
- 200 g kukuruza šećerca
- 1 šolja maslinki
- 5 kašika pečenog susama
- 2 kašike lana
- 100 g šampinjona
- po ukusu začina
- po ukusu soli
Priprema
-
U posudi zagrejte vodu, dodajte soli, kada provri dodajte testeninu, kuvajte dok testenina lepo omekne. U drugoj posudi skuvajte šećerac i šampinjone.
Ocedite testeninu, šećerac i šampinjone od vode. Šampinjone isecite na listiće. Sve promešajte. Dodajte maslinke, koje ste prethodno takođe narezali, zatim susam i lan, sve sjedinite, ako jepotrebno dodajte još soli i začina po Vašem ukusu.
-
Ovo je veoma ukusna i kalorična salata, koja Vam u vreme posta može zameniti glavni obrok. Po želji možete dodati ljute papričice, ako volite ljuto, luk vlašac i kašiku maslinovog ulja za dane kada jedete na ulju.
Komentari