srednje
4 osoba
30 min
7950
Bakalar sa prilogom
Bakalar sa prilogom
Sastojci
Potrebno je:
- 500 g bakalar fileti
- 1 paprika
- 3 mlada luka
- 2 celer štapa
- 150 g špargle
- 10 g soja sos
- projno brašno
- maslinovo ulje
Začini:
Priprema
-
Najbolje je prilog spremati u voku, jer je i najlakše, ali bilo koji tiganj može. Svo povrće iseckati srednje krupno i na jakoj vatri propržiti redom celer, paprika i na kraju mladi luk i šparglu koju smo prethodno blanširali 3 minuta. Kada vidite da je povrće izgubilo tvrdoću, znači ne jako uprženo, začiniti solju, biberom i soja sosom. Posle minut možete skloniti sa vatre.
-
Ribu koju smo filetirali ili takvu kupili začinimo morskom solju i biberom, ovako možete spremati skoro sve vrste riba, u jednom tanjiru sjedinimo projno brašno, so i biber. Zatim uzimamo komade fileta veličine koja vama odgovara i samo stranu koju će prvo da pržimo utapkamo u brašno.
-
Prženje sam ja radio u teflonskom tiganju. Vatra treba da bude srednje jačine i sipati ulja koliko da prekrije površinu. Stranu koju smo stavili u brašno pržimo nekih 4 do 5 minuta. Kada vidimo da se urešila okrenemo lagano drugu stranu i još nekih 3 minuta pržimo. Riba ispadne hrskava, a unutra veoma sočna.
Savet
Lepo ide uz belo vino!
Komentari