lako
4 osoba
65 min
5946
Fileti soma u povrću
Fileti soma u povrću
Sastojci
Potrebno je:
- 3 fileta soma
- 2 glavice crnog luka
- 1 struk praziluka
- 6- 7 svežih paprika
- 2 paprike iz turšije
- 1 dl paradajz soka
- 1, 5 dl belog vina
- malo limunovog soka
- po potrebi kukuruzno brašno
- malo seckanog peršuna
- po ukusu soli
- po želji suvi biljni začin
Priprema
-
Filete poprskajte limunovim sokom, posolite ih i ostavite da odstoje 15-ak minuta. Svaki komad fileta uvaljajte u kukuruzno brašno i ispržite na ulju sa obe strane.
-
U dubljem tiganju na malo ulja ispržite iseckan crni luk i praziluk, dodajte nakon 6- 7 minuta iseckanu svežu i papriku iz turšije, posolite po ukusu i nastavite sa prženjem. Pred kraj dodajte sok od paradajza i pustite da se još kratko krčka.
-
Pržene filete poređajte u vatrostalnu činiju koju ste podmazali uljem. Zatim ih prelijte belim vinom, pa preko njih rasporedite povrće. Odozgo pospite seckanim peršunom. Pecite otklopljeno u rerni zagrejanoj na 200 stepeni oko pola sata.
Komentari