Čia puding sa višnjama
Sastojci
Potrebno je:
- 200 ml jogurta
- 2 kašike ovsenih pahuljica
- 2 kašike čia semenki
- 1 kašika meda
- po želji (ja sam stavila punu šaku) višnje
Priprema
- Sve sastojke jogurt, ovsene, cia, med i višnje sjediniti i dobro izmiksati (ja sam koristila secka). Smesu sipati u omiljenu činiju ili čašu i ostaviti u frižideru najmanje 30 minuta da se lepo zgusne. Kremast, osvežavajuć i hranljiv zalogaj. Prijatno i uživajte!
Savet
Kašika po kašika i činija je prazna. Čia puding sa višnjama – brz, zdrav i preukusan.
Komentari