Autor:
lako 1 osoba
30 min
67
Zdrave kuglice (2)

Sastojci

Potrebno je:

  • 150 g orašastog voća
  • 13-15 urmi
  • 2 kašike kakaoa
  • 1 merica proteina po želji

Priprema

  1. 150 g orašastog voća koji inače volite (badem, lešnik, orah, indijski orah) ili kikiriki pečeni, 13-15 komada urmi (one upakovane), 2 kašike kakaoa, 1 merica proteina (ja stavljam vanilin) može i bez ovog, ali je ukusnije. Samleti u secku prvo nešto od izabranog orašastog voća (odvojiti malo da bi se kuglice uvaljale na kraju). Zatim dodati očišćenje urme od kožice i koštice koje su bile prethodno potopljene na 15 minuta u topoj vodi. Dodati kakao i protein i sve vrteti u secku dok se ne dobije kompaktna smesa. Ako je previše suvo i ne spoji se dodati kašiku do dve vode u kojoj su urme bile potopljene. Praviti kuglice i uvaljati u orašasto voće.
Savet

Kuglice takođe možete uvaljati i u kakao. Moji ukućani ih obožavaju. Probajte i javite!

Tagovi

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Budite prvi i komentarišite!