Čia puding sa malinama i kokosom
Sastojci
Potrebno je:
- 200 ml kokosovog mleka
- 2 kašike čia semenki
- 2 kašike ovsenih pahuljica
- 1 kašika meda
- 2 kašike kokosa
- po ukusu sveže maline
Priprema
- Mleko pomešati sa medom, dok se med ne rastopi. Dodati čia semenke, kokos, ovsene pahuljice i promešati. Sipati u teglicu, činiju ili čašu. Ostaviti pola sata ili više u frižideru da čia semenke nabubre. Može i preko noći. Poslužiti sa voćem na vrhu.
Savet
(može obično mleko, jogurt ...ili neko drugo mleko)
Komentari