lako 6 osoba
60 min
818
Ovsene energetske pločice

Sastojci

Potrebno je:

  • 80 g ovsenih pahuljica
  • 80 g seckanih oraha
  • 100 g urmi
  • 100 g brusnica
  • 100 g suvih kajsija
  • 1 zrela banana
  • 3 kašike soka od limuna

Priprema

  1. Pripremiti sve potrebne sastojke. Suve kajsije i brusnice preliti sa vrelom vodom, svako voće posebno, i pustiti da odstoji dok se pripremaju ostali sastojci. U širu posudu za mućenje staviti ovsene pahuljice. Ovsene energetske pločice
  2. Orahe iseckati nožem i dodati ih u posudu sa ovsenim pahuljicama. Urmama izvaditi koštice i iseći prvo na dugoljaste trakice pa svaku trakicu na 3 dela. Seckane urme kako ih seckate stavljajte u mešavinu ovsenih pahuljica i oraha i promešati da se ne bi lepile u gomile. Ovsene energetske pločice
  3. Procediti brusnice i dodati ih u napred pripremljenu smesu. Suve kajsije procediti, iseckati i takođe dodati u smesu. Sve dobro promešati da se sastojci lepo rasporede. Bananu oljuštiti i izgnječiti viljuškom. Ovsene energetske pločice
  4. Izgnječenu bananu dodati suvoj smesi, kao i sok od limuna i mešati prvo viljuškom, a posle rukama da banana obavije celu smesu. Na dasku za sečenje staviti prozirnu foliju i premazati je sa malo ulja. Možete raditi i u uskoj tepsiji, ako Vam nije problem pritiskanje. Ovsene energetske pločice
  5. Na foliju izručiti pripremljenu smesu i formirati pravougaonik širine 9 cm, dužine cca 28 cm i visine od 3 cm. Kuhinjskom lopaticom poravnati sve stranice, preklopiti prozirnom folijom te pritisnite sa nekim teškim predmetom kako bi se sastojci čvrsto sjedinili. Nakon što odstoji pod teškim predmetom skinuti foliju i poravnati stranice. Ovsene energetske pločice
  6. Za ukrašavanje sam koristila gotovu kuverturu od čokolade (nisam videla da je kod nas ima u dućanima, možda u većim gradovima, a ja sam je dobila od prijateljice), koju sam otopila na pari i prelila preko kolača, posipala sa bademima u listićima, posula karamel vanila šećerom u mlinu i grilijažom od kikirikija koji sam sama pripremila prilikom izrade prethodnih kolača. Ostavite u frižideru da se ohladi i stegne oko 30 minuta te vrelim nožem režite na pločice. Ovsene energetske pločice
Savet

Nedavno sam na internetu naišla na recept "Ovsene pločice sa suvim kajsijama, suvim grožđem i čokoladom" predivnog izgleda i još boljih sastojaka. Kako sam sve sastojke imala kod kuće odlučila sam da ih napravim. Pločice su stvarno izuzetnog okusa, ali nisam uspela da dobijem jako čvrste pločice prilikom rezanja. Orginalnom receptu sam dodala urme i sok od limuna i dobila sam veoma ukusne pločice.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari