.jpg)
Smuti sa jabukama, bananom i bademom
Sastojci
Potrebno je:
- 2 jabuke
- 2 banane
- 80 ml mleka
- 250 ml jogurta
- 4 kašike mlevenog badema
- 1/2 kašičice cimeta
Priprema
-
Bananu nasecite na kolutove, a jabuku nasecite na manje kocke. Voće stavite u blender i nalite mleko i jogurt. Na kraju dodajte mlevene bademe i cimet. Sve sastojke blendirajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Po želji možete dodati više jogurta, ako volite ređi smuti. U smuti ne dodajem med, jer su banana i jabuka dovoljno slatko voće.
Savet
Smuti po želji možete praviti samo sa jabukama ili bananama.
Komentari