Smuti od aronije, šljive i breskve
Sastojci
Potrebno je:
- 30 g aronije
- 2-3 šljive
- 1 breskva
- 1 banana
- 1 kašičica meda
- 1 kašika čia semena
- 300 ml vode
Priprema
-
Sve sastojke stavite u blender i izblendajte. Po potrebi dodajte još vode da ne bude pregusto. Prijatno!
Umesto vode možete koristiti kravlje ili biljno mleko. Umesto svežeg voća, može se koristiti voće iz zamrzivača.
Komentari