Autor:
lako 2 osoba
10 min
970
Avokado puding

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 avokado
  • 1 banana
  • 1 kašičica kakaoa
  • 3 urme
  • 1 kašika meda
  • 100 ml biljnog ili običnog mleka

Priprema

  1. Avokado treba da bude zreo. Prepoloviti ga nožem pa izvaditi semenku, izvaditi sredinu i staviti u blender.
  2. Urme ako su suve potopiti na 10-15 minuta u vodi, a ako su sveže nema potrebe. Ukloniti semenku pa i njih ubaciti u blender.
  3. Dodati bananu, med i mleko i mutiti u blenderu dok se ne sjedini. Ukoliko je mnogo gusto može se dodati još malo mleka.
Savet

Umesto biljnog mleka može da se koristi i mleko životinjskog porekla. Ja koristim organski kakao, koji ima lepši ukus, ali u nedostatku njega, biće dobar i običan. Takođe, ko voli slađe slobodno nek doda još malo meda.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari