Zdrave palačinke
Sastojci
Za testo
- 1 celo jaje
- 1 belance
- 1 banana
- 1 prstohvat soli
- 200 g ovsenih pahuljica
- 1 čaša (120 g) probiotic jogurta
Priprema
- Bananu izgnječiti viljuškom, dodati celo jaje, belanac i prstohvat soli i umutiti mikserom da se izjednači. Dodati jogurt, još malo izmutiti. Ovsene pahuljice samleti u blenderu da se dobije brašno, dodati u smesu i izmutiti. Peći na kašičici ulja, u tiganju koji se ne lepi. Kašikom stavljati palačinke, malo ih rasporediti da se dobije neka srednja veličina. Prijatno!
Savet
Zdrave palačinke, brzo se spreme, a jako su ukusne. Mogu se jesti sa cime god, ja ih jedem sa medom. A mogu i same, banana ih zasladi. :)
Komentari