Proteinske Palačinke
Sastojci
Potrebno je:
- 200 g integralnog brašna
- 60 g proteina (whey)
- 4 jajeta
- 150 ml mleka
Priprema
- U posudu izmešati integralno brašno i protein. Dodati 150 ml mleka, 3 belanceta i 1 celo jaje. To dobro izmiksati miskerom dok ne dobijete smesu za palačinke. Palačinke peći u zagrejanom tiganju.
Savet
Kada pečete palačinke u tiganj, dovoljno je da dodate kap ulja i razmažete po tiganju. Takođe na palačinke možete dodati bilo koju vrstu voća, krema, džema, šta god želite. Prijatno.
Dodajte komentarX
Komentari