Voćni smoothy
Sastojci
Potrebno je:
- jabuka
- breskva
- 8 šljiva
- 1/2 banane
- 1/2 limuna
- malo đumbira
- 350 ml vode
Priprema
- Svo voće oprati i iseckati, limun i đumbir oljuštiti i dodati u blender. Sipati vodu i sve zajedno izblendati. Po ukusu može se dodati i po koji listić mente.
Savet
Prilikom pripreme smoothy-a nije potrebno dodavati med ili šećer, sam napitak će biti ukusan i dovoljno sladak ukoliko se doda banana ili mango. Voda se isto dodaje u zavisnosti od toga koliko zelite da vam bude tečan napitak. Smoothy se konzumira pre jela i može biti idealno rešenje za zdravu užinu.
Komentari