lako 0 osoba
30 min
29469
Zdrava bonžita

Sastojci

Potrebno je:

  • 100 g ovsenih pahuljica
  • 3 kašike suvog voća po izboru
  • 3 kašike mlevenog rogača
  • 1 kašika semena suncokreta
  • 2 kašike meda
  • 2 kašike kokosovog brašna
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 4 kašike soka od pomorandže
  • 1 kašičica džema od kajsije
  • 1 belance

Priprema

  1. Sipati u činiju ovsene pahuljice (ja sam kupila usitnjene), dodati seckano suvo voće (najbolje grožđe i smokve), sipati rogač, zatim suncokret (ili orašaste plodove) i kokos. Posebno penasto umutiti belance sa prstohvatom soli. Sjediniti sa masom, pa posuti cimetom, medom, džemom i sokom od pomorandže. Dobro izmešajte smesu, ako vam se učini suva dodajte još par kašika soka.
  2. U manji pleh staviti pek papir. Utisnite i izravnajte smesu pa zasecite štangle željene debljine. Peći na 180 stepeni oko 20 minuta.
Savet

Zasladite se zdravo :)

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Milica Kolarov
    Cestitam Marija!! smilesmile
  • Marija Tanasković
    Verice hvala na brzoj dojavi i čestitkama smile)
  • Verica Nikolić
    Marija, čestitam ti na nagradismilesmile...Kolač je toliko zdrav i dobar, da potpuno zaslužuje priznanjesmilesmile
  • Suzana Mitic
    Predivnoohh
  • Marija Tanasković
    Drago mi je da Vam se svideo recept, nadam se da ćete uživati i u ukusu smile
  • Verica Nikolić
    BRAVO Marijasmilesmile...Ovo je fantastično!!!smilesmile
  • Aleksandra
    Odlično smile
  • Marina Zdravkovic
    Odlican recept winkwinkwink
  • Jovanka Barosevic
    Predivno. Ovo je slatkis za mene. Hvala za recept, uskoro ce biti isprobano. Pozdrav.smile