Smoothie od jabuke i banane
Sastojci
Potrebno je:
- 2 jabuke
- 1-2 banane
- 400 ml punomasnog jogurta
- 2 kašike livadskog meda
- 1 kašičica mlevenog cimeta
- 1/4 kašičice mlevenog đumbira
Priprema
- Jabuke oljuštiti i skuvati u malo vode, kao za kompot. Izmiksati banane i jabuke, doliti malo vode u kojoj su se kuvali, jogurta i još malo miksati. Začiniti slatkim začinima i medom po ukusu.
Komentari