lako 4 osoba
15 min
1357
Zdravi kroketi

Sastojci

Potrebno je:

  • 50 g lanenog semena
  • 100 g semena bundeve golica
  • 50 g susama
  • 1 kašičica soli
  • 3 kašike integralnog pšeničnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 100 ml kisele vode
  • 1 kašičica lanenog semena
  • 1 kašičica susama
  • 1 kašičica semena bundeve golica
  • 1 kašika ulja

Priprema

  1. Samleti seme susama, laneno seme i seme bundeve. Ja sam sve samlela u mlinu za kafu, a može i u secka. Zdravi kroketi
  2. Dodati so, prašak za pecivo, integralno brašno, kiselu vodu, ulje i po jednu kašičicu semenki. Ja sam stavila susamovo ulje, a može bilo koje. Zdravi kroketi
  3. Sve lepo pomešati i sjediniti. U tepsiju staviti papir pa kašikom vaditi krokete. Staviti u zagrejanu rernu na 180 stepeni da se peče 15 minuta.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Budite prvi i komentarišite!