lako 10 osoba
45 min
6242
Integralna proja (2)

Sastojci

Potrebno je:

  • 1/2 šolje ražanog brašna
  • 1 šolja heljdinog brašna
  • 1/2 šolje kukuruznog brašna
  • 1-2 kašike mlevenog lana
  • 1/2 kesice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 šolja jogurta
  • 1 šolja ulja
  • 2 jajeta
  • 2-3 kašike sira

Za posipanje:

  • malo ovsenih pahuljica

Priprema

  1. Pomešati sve tri vrste brašna, dodati lan, prašak za pecivo i so. Zatim u suvu smesu dodati jogurt, ulje, jaja i sir, pa sve umutiti mikserom. Integralna proja (2)
  2. Smesu sipati u podmazane kalupe za mafine (ne puniti kalupe do vrha), posuti sa malo ovsenih pahuljica. Integralna proja (2)
  3. Peći u zagrejanoj rerni na 250 stepeni. Integralna proja (2)
Savet

Mera šolje je 2 dl. Projice se mogu posuti i sa susamom, suncokretom, lanom, kimom, semenkama bundeve,...

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Slavica
    Slažem se sa Marinom! grin grin
  • Marina Zdravkovic
    Obozavam proju smile Ova je fenomenalna winkwinkwink