Zdravlje

Surutka - eliksir zdravlja

Surutka, proizvod od mleka, kroz istoriju se mnogo više koristila nego danas.

Njena najvrednija komponenta su proteini. To najbolje znaju sportisti i fizički aktivnije osobe, jer proteini surutke obezbeđuju organizmu visok nivo energije, ubrzavaju sintezu mišićnih proteina, a samim tim i r...

Divlja kupina, borac protiv anemije

Osim odličnim ukusom, divlja kupina može se pohvaliti lekovitim sastojcima, kojima jača imunitet, snižava holesterol, štiti jetru i čisti krv. Za poboljšanje krvne slike stručnjaci preporučuju kupinovo vino, koje osim gvožđa sadrži i mnogo vitamina C i B, folnu kiselinu i pektin.

Krajem av...

Grožđe - prirodni lek za organizam

Na pijace je najzad stiglo osvežavajuće bobičasto voće grožđe, pa s tezgi prosto mame mirisni grozdovi neverovatne slasti. Osim što je ukusno, grožđe je i veoma zdravo, čuva imunitet, a zbog velike nutritivne i dijetetske vrednosti deluje kao prirodni lek za organizam.

Ukusno voće, grožđe,...

Nagrada za nepce i borac za zdravlje

Slatke, aromatične i sočne breskve nagrada su za nepce, ali su i odlični saveznici u borbi za bolje zdravlje. Na listi blagotvornih dejstava su detoksikacija, zaštita od bubrežnih bolesti i očuvanje vida, hidriranje kože i „brisanje“ podočnjaka i sitnih bora.

Dobrobiti od redov...

Malina – čuvar zdravlja i lepote

Osim što su ukusne, maline su i izuzetno zdrave. Brojnim ispitivanjima utvrđeno je da se svi delovi biljke mogu upotrebljavati za terapiju bolesti. Preporučuju se za regulisanje pritiska, snižavanje šećera u krvi, stimulisanje rada creva, protiv crevnih i želudačnih infekcija, kod lečenja ekcema ...

Ukusan prirodni lek za brojne bolesti

Dragoceni sastojci koje paprika poseduje na organizam deluju kao antidepresiv, antiseptik, diuretik i moćan afrodizijak. Crvene, žute, zelene, babure, kratke mesnate ili „malene prgave“ papričice, sastavni su deo svake kuhinje zbog ukusa i obilja vitamina, zbog čega ih s pravom naziva...