Poslastica-obrok iz teglice

AUTOR: lako 1 osoba 15 min
Poslastica-obrok iz teglice zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 čaša niskomasnog jogurta
  • 2 pune kašike lana
  • 1 manja banana
  • 3 kašike raženih pahuljica
  • 2-3 kašičice džema (malina)
  • nekoliko čoko-kornifleksa

Priprema

1

Semenke lana izmešati sa jogurtom i ostaviti par sati u frižideru ili preko noći.

2

Na dno teglice staviti kašiku pahuljica, zatim preliti polovinom smese od jogurta i semenki. Uz zitove teglice poređati bananu sečenu na kolutove. Zatim preko jogurta staviti ostatak pahuljica i banane. Sipati ostatak jogurta. Preko staviti džem. Ja sam stavila od malina jer mi se lepo slaze sa bananom i osvežavajući je, a vi možete i neki drugi po izboru... Od jagoda bi se npr isto lepo uklopio...

3

Odozgo dekorisati kolutovima banane, malo paguljica i par čoko-kornifleksa.

Savet

Savet:

Po želji možete posuti i sa malo cimeta ili dodati nekoliko lešnika :) Ovo može biti jedna zdrava poslastica, a može zameniti i neki od obroka :) Zdravo je, a ukusno i lepog izgeda pa će i deći biti primamljivo :)

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

AleksandraJune 8, 2018, 5:49 pm
0

Hvala puno smile

Verica NikolićJune 8, 2018, 3:00 pm
0

Odlično, veoma zdrav doručak!!smile

AleksandraJune 7, 2018, 4:57 pm
0

Hvala puno drage moje smile

Tijana June 7, 2018, 1:17 pm
0

Savršeno

Verica Damjanovic June 7, 2018, 1:08 pm
0

Zdravo, ukusno a i lepo izgleda.

Vesna Pavlovic 271June 7, 2018, 11:46 am
0

Mmmmm,ukusnooooosmile

X
Kolač sa višnjama - Video Recept