Energetske pločice

AUTOR: lako 6 osoba 45 min
Energetske pločice zoom

Sastojci

Za testo:

  • 200 g integralnog brašna
  • 5 kašika susama
  • 5 kašika lana
  • 5 kašika speltinog brašna
  • 2 dl belo vino
  • 5 kašika meda
  • 5 kašika ulja

Fil:

  • 200 g malina
  • 1 dl vode
  • 4 kašika meda
  • 5 kašika griza

Priprema

1

Sastaviti prvo sve praškasto (brašno ,lan i susam) zatim dodati belo vino, ulje i med. Sve dobro izraditi... umesiti. Ako se testo i dalje lepi za ruke dodati još malo brašna...

2

Dok se testo odmara u manjoj šerpici pripremiti fil. Staviti maline, vodu, med i kuvati oko 5 minuta. Zatim dodati griz i kuvati još 5 minuta ili dok se griz ne zgusne. (fil treba da je dosta gust ako treba dodati još jednu kašiku griza jer sve zavisi od malina)

3

Testo podeliti na dva dela.

4

Rastanjiti testo baš u tanku jufkicu. Dok testo tanjimo posipati po testu brašno da se ne zalepi kora za radnu površinu...isto uradimo i sa drugom korom.

5

Na prvoj kori izručiti ceo fil (nema veze ako je vruć) lepo ga premazati.

6

Zatim preko fila staviti drugu rastanjenu koru i još malo predjemo po njoj sa oklagijom... Zatim iseći krajeve koji nisu ravni.

7

Iseći po želji kocke ili trokutiće kao što sam ja.

8

Poređati pločice u pleh i na 180 C peći 20 minuta. Više treba da se suše nego da se peku. Mnogo su lepši nego kupovni i puno jeftiniji i sigurno zdraviji..... Možete da koristite koji želite fil ili sa makom ili višnjama... Fenomenalne su...

Tagovi

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Slađana ŠćekićMarch 10, 2017, 5:10 pm
0

hvala od srca drage moje smilewinkwink

Dijana AdemovicMarch 10, 2017, 3:20 pm
0

Cestitke,mila..ohh

Marina PerkovMarch 9, 2017, 4:53 pm
0

Extra cesto ih kupujem u zdravoj hrani

Marija TanaskovićMarch 5, 2017, 1:21 pm
0

Sjajan recept smile

Slavica March 4, 2017, 8:12 pm
0

zanimljivo smile

Dubravka BelogrlicMarch 4, 2017, 1:56 am
0

Odlične. Pa još slatke smile

X
Slana torta - oblanda - Video Recept